Comida real, rica y saciante en cada plato
Todos los ingredientes están seleccionados de forma estricta para respetar las pautas del metabolismo sin pasar hambre ni un solo día.
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Olvidate de pensar qué cocinar cada día. Diseñé un menú diario paso a paso organizado por fases para 4 semanas completas. Incluye todas tus recetas básicas (panes, crepes, galletas, quesos y leches vegetales aptos) y el cronograma diario listo para seguir de corrido.
Gran parte de las recetas son libres de gluten. Se recomienda ir verificando la certificación de cada ingrediente.
Un cronograma detallado que te dice qué desayunar, almorzar, merendar y cenar.
Panes, leches, wraps, pastas y quesos vegetales explicados paso a paso.
Descarga inmediata en tu celular, tablet o computadora para consultar cocinando.
Echale un vistazo al índice de contenidos directo del libro. Así está estructurado tu camino para resetear tu metabolismo durante las próximas 4 semanas.
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Si tenés alguna duda sobre el funcionamiento de la guía, acá te dejamos las respuestas más comunes.
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Para nada. Todos los ingredientes que usamos para las masas, quesos y comidas diarias se consiguen en cualquier dietética o supermercado común de forma económica.
¡Sí, la gran mayoría de las recetas son naturalmente libres de gluten! Evitamos trigo, avena convencional, cebada y centeno. De todas formas, te aconsejamos que vayas verificando la certificación (sin T.A.C.C.) en las marcas de harinas y productos cerrados que adquieras por tu propia seguridad.
No te preocupes. Escribinos un mensaje directo a nuestra cuenta de Instagram @misrecetasdma y te brindamos asistencia inmediata con tu descarga.
Las mejores herramientas que yo misma utilizo en mi cocina para preparar cada una de las recetas del libro de forma perfecta.
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